Archiv rubriky: Nezařazené

# Kapitola 1

Publikováno 27. 6. 2021 | Autor: Vena

Co vám funguje: trénink podle síly, srdeční frekvence nebo podle tempa? Znáte výhody tréninku podle výkonu oproti tréninku čistě podle tepové frekvence nebo tempa? Dnes byla představena další kapitola knihy – ebooku „Nejrychlejší cesta k vašemu dalšímu osobnímu rekordu: Running … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Štítky: , , | Komentáře: 8

Něco málo o přesnosti #2

Publikováno 23. 5. 2021 | Autor: Vena

To si tak chodíš v klidu běhat, den za dnem, týden za týdnem … a najednou, jednoho dne, vstaneš v 5 hodin ráno a chystáš se na dlouhý běh, vykopeš se z domu do šera, zimy a zjistíš, že se … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Něco málo o přesnosti

Publikováno 6. 2. 2021 | Autor: Vena

Nemám v úmyslu provádět sofistikované pokusy, které by potvrzovaly nebo naopak vyvracely různá tvrzení o přesnosti STRYDu. Pouze se připojím k řadě těch, kteří se již k přesnosti STRYDu vyjádřili přede mnou. Moje hodnocení přesnosti STRYDu je čistě subjektivní. STRYD … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Štítky: , , | Napsat komentář

Novoroční předsevzetí – ZHUBNOUT

Publikováno 5. 1. 2021 | Autor: Vena

Dali jste si nějaká Novoroční předsevzetí? Já ano. ZHUBNOUT!!!! Jak jsem k tomu rozhodnutí došel? 1. 1. 2021 mi moje váha Garmin Index zahlásila 105,4kg, to je už dost … bylo mi jasné, že v mém případě mne každé shozené … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Štítky: , , , , , , , , | 1 komentář

Důležité

Publikováno 16. 12. 2020 | Autor: Vena

Na chvilku jsem se musel odmlčet. Důvod byl zcela prozaický. Rád bych občas použil pro ilustraci nějaké obrázky z oficiálního webu STRYDU. A protože moje stránky nejsou nijak spjaty s tímto oficiálním webem STRYDU, bylo nutné se s nimi domluvit … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Vytvořil jsem obchůdek :-)

Publikováno 3. 11. 2020 | Autor: Vena

Vzhledem k tomu, že se mi doma postupně hromadí nové a nové knížky s běžeckou tematikou, vytvořil jsem takový malý bazarový obchůdek. Některé knížky si člověk přečte, líbí se mu (jinak by si je snad ani nekupoval), ale už ví, … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Štítky: , , , | Komentáře: 3

Ahoj!

Publikováno 14. 10. 2020 | Autor: Vena

Vítej na mém blogu, na kterém se budu vykecávat o poměrně novém přístupu k běhání. Netvrdím, že je nejlepší, tvrdím jen, že je nový a stojí za to, ho vyzkoušet. Jo, spousta z vás už určitě tuší, o čem bude … Celý příspěvek →

Rubriky: Nezařazené | Komentáře: 3